04 2123 6668 * 0912 004343
phuong-cham-ban-hang
Giàn tập ta đa năng MHG-3001C

Giàn tập ta đa năng MHG-3001C

Theo các chuyên gia, để giảm cân và có cơ bắp cuồn cuộn săn chắc, cách đơn giản nhất là Tập tạ cùng với giàn...
Mã hàng:MHG-3001C
Giá bán:11.500.000 đ
Giá thị trường:12.130.000 đ
Tiết kiệm:630.000 đ
Hãng sản xuất: Trung Quốc
Bảo hành: 12 tháng

Khuyến mại giảm giá

Tổng giá trị quà tặng lên đến 630.000 đồng
Khuyến mại đến hết ngày 30/8
Giao hàng miễn phí
GIAO HÀNG MIỄN PHÍ

Miễn phí vận chyển trong nội thành Hà Nội

Giao hàng miễn phí
LẮP ĐẶT TẠI NHÀ

Lắp đặt thiết bị máy tập thể dục, thể thao tại nhà

Giao hàng miễn phí
BẢO HÀNH TẬN NƠI

Chúng tôi bảo hành sản phẩm tận nơi

TƯ VẤN BÁN HÀNG TRỰC TUYẾN
Hỗ trợ bán hàng

Hỗ trợ bán hàng

Hỗ trợ khách hàng

Hỗ trợ khách hàng

Tư vấn mua hàng

Tư vấn mua hàng

thông tin chi tiết sản phẩm

Giàn tập ta đa năng MHG-3001C được thiết kế với khung thép chắc chắn, màu sơn mượt cực đẹp, siêu bền

Chức năng tập của giàn tạ: Tập cơ vai, tập kéo tay, ép ngực, đá chân, kéo xô… phù hợp cho các bạn nam tập thể hinh

Xuất xứ: Trung Quốc

Thông tin chi tiết sản phẩm giàn tạ tập đa năng MHG-3001C

 

- Khung thép chính dày 2.5 mm. 

- Sơn bóng tĩnh điện siêu bền. 

- Màu sắc: Khung chính – Ghi sáng, Ghế-đỏ, đen

- Trọng lượng đĩa tạ: 10 quả x5kg

GW/NW: 179,5/166.5 Kg

- Diện tích đặt máy:  196x106 x 215 cm

- Bảo hành 12 tháng

Theo các chuyên gia, để giảm cân và có cơ bắp cuồn cuộn săn chắc, cách đơn giản nhất là Tập tạ cùng với giàn tạ MHG-3001C. Tập tạ đốt cháy nhiều calo hơn các môn thể dục thẩm mỹ khác (chạy bộ, đi xe đạp...). Bạn nên tập tạ nửa giờ hơn là chạy bộ một giờ.

Để đạt được hiệu quả tập luyện, sport24h lưu ý người tập như sau:

1. Không nên để bụng quá no hoặc quá đói trước khi tập. Thể hình là môn thể thao đòi hỏi sự vận động mạnh của cơ bắp và tiêu tốn khá nhiều năng lượng nên để tránh bị lả, ngất hoặc mệt thì bạn nên ăn nhẹ khoảng 1h30-2h trước khi tập. Bạn cũng nên uống khoảng 0,5 lít nước trước khi tập vì mồ hôi ra sẽ tốt hơn.

 


2. Nhớ phải khởi động kĩ trước khi tập và thả lỏng sau khi tập. Đây là môn thể thao đòi hỏi sự vận động cơ bắp nhiều nhất nên cần khởi động để làm nóng cơ thể giống như một bước đệm chuyển cơ thể từ trạng thái tĩnh sang vận động nhẹ rồi sang vận động mạnh với các bài tập nâng tạ. Sau khi tập để tránh co cơ hay đau mỏi nhức thì nên thả lỏng để cơ thể trở về trạng thái bình thường.

3. Thời gian tập lí tưởng là từ 2-5 h chiều, đây là lời khuyên của các chuyên gia thể thao bởi sáng sớm là khoản thời gian cơ bắp đang giãn nhất nên nếu tập mạnh sẽ dễ co cơ, chuột rút còn chiều tối là lúc cơ thể đang mệt mỏi sau một ngày dài nên cũng tránh vận động mạnh. Nếu thời gian không cho phép thì bạn có thể tập từ 7-9h sáng và 6-7h30 tối.

SẢN PHẨM LIÊN QUAN
Giàn tạ tập đa năng GM 6550
15.600.000 đ
16.200.000 đ
Giàn tập tạ đa năng MHG-3001F
8.490.000 đ
8.790.000 đ
Ghế tập tạ đa năng Ben 502
5.350.000 đ
5.812.000 đ
Giàn tập ta đa năng MHG-3001B-1
7.530.000 đ
7.830.000 đ
Sinhcafe, sinhcafe tour, the sinhcafe, Tour hà giang cao nguyên đá, Tour du lịch Hà Giang, hoa tam giác mạch hà giang, kinh nghiệm du lịch hà giang, tour du lịch hồ ba bể 2 ngày 1 đêm giá rẻ, tour Hà Giang 3 ngày 2 đêm tết dương lịch 2018, tour du lịch Mộc Châu 2 ngày 1 đêm, tour du lịch sapa giá rẻ, Groupviet travel, Tour Hà Giang cao nguyên đá, Tour du lịch hà giang giá rẻ, du lịch mộc châu,