Giàn tập ta đa năng MHG-3001B-1

Giàn tập ta đa năng MHG-3001B-1

Giàn tạ được thiết kế với khung thép chắc chắn, Chức năng chính: Kéo xô, đẩy tạ, ép ngực, kéo tay. Chỉ cần tập luyện chăm chỉ, bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ

Tập luyện cùng Giàn tập ta đa năng MHG-3001B-1 có những lợi ích mà không phải ai cũng biết.

Dưới đây là những lợi ích của việc tập luyện cùng Giàn tập ta đa năng MHG-3001B-1

- Làm tiêu mỡ bụng: Tập tạ một tuần 2 lần có thể giúp bạn kiểm soát được vòng eo, giúp hạn chế chứng đột quỵ và bệnh tiểu đường.

- Chống suy nhược: Người bị suy nhược nếu thường xuyên tham gia các chương trình rèn luyện thể lực sẽ trở nên tự tin và can đảm hơn. Đây là 2 yếu tố rất quan trọng giúp có thể chống lại bệnh tật.

- Giảm nguy cơ bệnh tim: Bệnh tim là một trong những nguyên nhân lớn nhất gây tử vong ở người lớn. Tập tạ sẽ giúp giảm lượng cholesterol LDL (xấu) và làm tăng lượng cholesterol HDL (tốt). Nhờ đó, tình trạng tim mạch sẽ được cải thiện tốt.

- Giúp ngủ ngon: Các bài rèn luyện sức khỏe có liên quan rõ rệt đến giấc ngủ. Những người mới bắt đầu tập tạ sẽ cảm thấy buồn ngủ rất nhanh và ngủ thật sâu, ít khi thức giấc.

- Tạo dáng đẹp: Ngoài việc tạo cơ, tập tạ còn giúp cải thiện hình ảnh cơ thể, mang đến sự tự tin cho bạn.

- Kiểm soát cân nặng: Nếu tập tạ từ 2 - 3 lần trong tuần, tốc độ trao đổi chất của cơ thể có thể tăng lên đến 15%.

- Giảm đau lưng: Thủ phạm của chứng đau lưng chính là sự suy yếu cơ lưng. Tập tạ sẽ có tác động trực tiếp, làm giảm đau lưng. Các nghiên cứu cho thấy rằng những bài tập rèn luyện cơ lưng có thể làm giảm chứng đau lưng đáng kể.

- Thúc đẩy tiêu hóa: Việc tập luyện này cũng là tác nhân quan trọng đối với quá trình tiêu hóa của cơ thể. Các bài tập thúc đẩy hoạt động tiêu hóa tăng 56%, làm giảm nguy cơ ung thư ruột kết.

- Tăng mật độ xương: Không bao giờ là quá sớm để bắt đầu bảo vệ cơ thể khỏi bệnh loãng xương. Phụ nữ thường bắt đầu bị loãng xương ở tuổi 30, nhưng việc rèn luyện thể lực có thể giúp bạn giảm quá trình này. Ngoài ra, các chứng viêm khớp nhờ đó cũng được cải thiện rõ rệt

Chi tiết sản phẩm Giàn tập ta đa năng MHG-3001B-1

• Khung thép chính dày 2,5mm. 
• Sơn bóng tĩnh điện siêu bền. 
• Màu sắc: Khung chính - ghi sáng, Đen-vàng
• Diện tích đặt máy:  179x115 x 198 cm
• Trọng lượng lượng đĩa tạ: 10 quả x 5kg.
• GW/NW: 105/100kg
• Bảo hành: 12 tháng

.Chúc các bạn tập thể dục an toàn và hiệu quả tại nhà.