Máy tập tốt nhất dành cho cơ bụng hiện nay. Máy tập cơ bụng 8 Pack bench mofit được thiết kế với khung thép chịu lực siêu bền, 4 cặp mút đệm lưng cổ giúp bạn mát xa phần lưng và cổ một cách êm ái. 6 lò xo với độ chịu giãn tốt, có thể tháo lắp dễ dàng.

Thông số cơ bản của máy tập cơ bụng 8 Pack bench mofit:

• Kích thước: 32cm x 26cm x 3cm (DRC)
• Chất liệu: Khung bằng thép, chịu rỉ, bọc lò xo bằng nhựa, có sơn tĩnh điện 2 lớp chống xước
• Máy tập được thiết kế với 4 cặp mút đệm lưng và gáy, 2 dây tập tay, 2 cặp mút đệm chân
• Màu sắc: Màu đen
• Bảo hành 12 tháng
• Sport24h xin đưa ra một số động tác tập luyện với Máy tập cơ bụng 8 Pack bench mofit
•  
• 

Một số lưu ý giúp người tập đạt hiệu quả trong tập luyên:

• Không nên "Thả phanh" sau tập thể dục
• Thông thường bạn sẽ có xu hướng ăn uống nhiều hơn sau những giờ tập thể dục mệt mỏi bởi thực tế cơ thể sẽ đòi hỏi được cung cấp một số protein và calo  khi bạn có khoảng 1h tập luyện.
• Tuy nhiên thực tế phổ biến là nhiều người đã lãng phí công tập luyện khi thói quen này không được kiểm soát đúng đắn. Một nghiên cứu đã cho thấy mọi người thường có xu hướng đánh giá cao số calories bị đốt cháy và đánh giá thập số calories bị tiêu thụ. Thế nên cách đơn giản nhất để bạn điều chỉnh lại việc này là xem xét nhãn mác của các gói thực phẩm và chắc chắn rằng lượng ca lo mà bạn tiêu thụ ít hơn so vơi lượng calo đã mất đi trong quá trình luyện tập
• Ý thức về cân nặng bản thân
• Bạn có thể được khuyên rằng không nên lo lắng về số cân nặng vì nó sẽ khiến bạn bị ám ảnh. Tuy nhiên xác định được cân nặng thực tế là "chìa khóa" để bạn cắt giảm được số kg như ý. Các chuyên gia cho rằng những người thường xuyên cân nhắc bản thân sẽ giảm được cân nặng nhiều hơn so với người khác. Và đó cũng là điều cần thiết để bạn tìm kiếm và lựa chọn được những món ăn lành mạnh nhất cho mình
•  
• Không dùng lực cơ cổ khi tập ở tư thế gập bụng
• Phụ nữ thường có xu hướng dùng cơ cổ hơn là cơ bụng khi họ thực hiện động tác gập cong người. Điều này hoàn toàn là sai nguyên tắc tập luyện khiến bạn phải lãng phí thời gian khá lớn. Để tập trung trở lại phần bụng, bạn chỉ cần nhấn lưỡi sâu xuống vòm miệng trước khi bắt đầu thực hiện. Nó sẽ giúp bạn ngăn việc dùng cơ cổ và khiến vùng bụng của bạn tập trung làm việc hơn.

Sport24h- Vì sức khỏe của bạn.

Chúng tôi cam kết giao hàng chính hãng, bảo hành miễn phí trong12 tháng, miễn phí công vận chuyển và lắp đặt trong nội thành Hà nội.